一、甲醛的危害
刺激作用：甲醛对眼睛、鼻腔和喉咙有强烈刺激，易引发流泪、鼻塞、打喷嚏、喉咙疼痛等症状，长期接触可能导致眼部干涩、视力模糊及鼻腔和喉咙黏膜充血。
呼吸系统损害：甲醛刺激呼吸道黏膜，引发充血、水肿，严重时可能导致支气管痉挛，长期接触可引发慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。
神经系统毒害：甲醛具有神经毒性，长期接触可能导致头痛、头晕、失眠、烦躁等，甚至影响大脑功能，导致记忆力下降、注意力不集中。
免疫系统影响：甲醛干扰免疫系统，降低机体免疫力，增加感染风险。
致敏作用：甲醛是常见过敏原，可引发皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等，严重者可能出现过敏性哮喘、过敏性紫癜。
致癌风险：甲醛被世界卫生组织列为致癌物质，长期接触可能增加鼻咽癌、白血病、肺癌等癌症的发病率。
二、甲醛的来源
建筑材料：地板革、胶合板、乳胶漆、合成纤维、黏合剂等装修材料是甲醛的主要释放源。
家具：人造板材家具（如刨花板、密度板）在制作中常使用脲醛树脂作为胶黏剂，可能是甲醛的最大排放源。
装饰材料：涂料、塑料板材、保暖隔音材料等装饰材料也是甲醛的重要来源。
生活用品：窗帘、床单、沙发套等家居用品在印染过程中可能含有甲醛。
吸烟：主流烟雾中甲醛平均浓度为212mg/m³，侧流烟雾为18～58mg/m³，吸烟是甲醛的重要排放源。
燃料燃烧：厨房中燃料燃烧、工业废气、汽车尾气等也会释放甲醛。
三、降低甲醛含量的方法
源头控制：选择符合国家标准的环保材料和家具，减少甲醛释放源。
通风换气：新房装修后，保持室内通风良好，加速甲醛挥发。开窗通风是最直接、成本最低的方法，持续通风48小时后，室内甲醛浓度可降低50%以上。
使用吸附材料：活性炭、硅藻泥等具有吸附甲醛的作用，可放置在室内。
增加湿度：甲醛易溶于水，可使用加湿器或湿抹布反复擦拭，增加室内湿度，有利于溶解甲醛。
植物净化：吊兰、绿萝、虎尾兰等植物可吸收一定量的甲醛，但效果有限，适合作为辅助手段。
空气净化器：配备HEPA和活性炭过滤器的空气净化器可有效去除甲醛。
甲醛清除剂：使用专门的甲醛清除剂，与甲醛发生反应，生成无害物质。
专业治理：对于甲醛超标严重的环境，可聘请专业除甲醛公司进行全面治理。
四、预防甲醛中毒的措施
避免长时间暴露：如果必须长时间暴露在高浓度甲醛环境中，应佩戴防护口罩等防护用品。
注意个人卫生：经常洗手、洗脸、洗澡等，减少皮肤对甲醛的吸收。
定期检测：请专业机构进行室内空气质量检测，及时发现问题并采取措施解决。
健康检查：长期处于高甲醛环境中的人群，如装修工人、家具生产工人等，应定期进行身体健康检查。