一、加强通风换气
持续通风
日常通风：每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。高温天气（如夏季）可延长通风时间，因为甲醛挥发速度与温度、湿度成正比。
使用风扇：在通风时，可使用风扇加速空气流动，提高通风效果。
新风系统
安装新风系统：如果条件允许，可安装新风系统，实现室内外空气循环，持续降低甲醛浓度。
二、使用吸附和分解甲醛的产品
物理吸附
活性炭：在抽屉、衣柜等密闭空间放置活性炭包，吸附甲醛。需定期更换，建议每1-2个月换一次。
硅藻泥：如果墙面使用了硅藻泥，它具有一定的甲醛吸附能力，但需注意其吸附饱和后可能释放甲醛，需定期维护。
化学分解
光触媒：在光照条件下，光触媒可分解甲醛。可考虑请专业人员使用光触媒产品进行治理。
甲醛清除剂：选择正规品牌的甲醛清除剂，与甲醛发生化学反应生成无害物质。但需注意产品质量，避免二次污染。
三、控制室内温湿度
调节温度
避免高温：在夏季高温时，尽量使用空调降低室内温度，减少甲醛挥发。
调节湿度
保持适宜湿度：使用加湿器或除湿器保持室内湿度在适宜范围内（一般建议40%-60%），避免湿度过高导致甲醛释放加快。
四、减少污染源叠加
家具摆放
避免过度堆放：保持家具摆放整齐，避免过度堆放导致空气流通不畅，增加甲醛浓度。
减少新物品
避免新增污染源：在甲醛浓度未降至安全范围内前，尽量避免购买新家具、地毯等可能释放甲醛的物品。
五、定期检测甲醛浓度
使用检测工具
甲醛检测仪：购买或租赁甲醛检测仪，定期检测室内甲醛浓度。
专业检测：也可请具有CMA认证的第三方检测机构进行专业检测，确保数据准确。
关注检测结果
采取措施：根据检测结果采取相应措施，如甲醛浓度超标，需加强通风、使用吸附产品或请专业公司治理。
六、专业治理（如必要）
选择正规公司
资质审查：选择具有正规资质和良好口碑的甲醛治理公司。
了解方法：了解治理公司使用的治理方法和技术，确保其有效性和安全性。
治理后检测
复检确认：治理完成后，需请专业机构进行复检，确保甲醛浓度降至安全范围内。
七、注意事项
避免误区
柚子皮、茶叶梗：这些方法仅能掩盖气味，无法吸附甲醛。
臭氧发生器：可能产生二次污染，需谨慎使用。
封闭剂：仅暂时封闭甲醛释放，后期可能反弹。
孕妇防护
减少暴露：在甲醛浓度未降至安全范围内前，孕妇应尽量减少在室内停留时间。
佩戴口罩：如需进入室内，可佩戴具有甲醛过滤功能的口罩。